Kyusho Jitsu & Gesundheitssport

dem Zentrum für Familien-Sport, Gesunderhaltung und Selbstverteidigung im Rhein-Erft-Kreis

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Erlebe die einzigartige Atmosphäre der Frechener Karate-Schule. Lerne Deinen Körper zu beherrschen und Dich innerhalb weniger Wochen selbst zu verteidigen. Finde die Harmonie zu Deinem Körper, die das alltägliche Leben einfacher und bewusster macht und genieße das freundschaftliche Miteinander bei uns.

Kyusho-Jitsu – Gesundheit, Verständnis und Kampfkunst vereint

Ab Oktober erweitert das Karate Dojo Frechen sein Trainingsangebot um Kyusho-Jitsu & Gesundheitssport. Geleitet wird die neue Gruppe von Alexander Meuche (4. Dan Karate, 1. Dan Kyusho-Jitsu).

Das Konzept verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und schlägt eine Brücke zwischen Kuatsu (traditionelle Wiederbelebungs- und Regenerationstechniken), Gesundheitssport (Circle-Training) und Kyusho-Jitsu, der Kunst, Nerven- und Vitalpunkte gezielt zu nutzen. Diese drei Säulen bilden die Grundlage für ein fundiertes Verständnis des Kyusho.

Dabei versteht sich Kyusho-Jitsu ausdrücklich als „Add-on“ zur eigenen Kampfkunst. Es ersetzt keine solide Grundausbildung, sondern baut auf vorhandenen Kenntnissen auf und eröffnet neue Perspektiven auf Technik, Anatomie und Wirkungsprinzipien.

Für wen ist das Training geeignet?

Um verantwortungsvoll und sicher trainieren zu können, gelten zu Beginn folgende Voraussetzungen:

Mindestalter: 16 Jahre

Da im Kyusho-Jitsu mit Nervenpunkten und deren Wirkungsweisen gearbeitet wird, setzen wir eine entsprechende körperliche Entwicklung voraus.

Mindestens 6. Kyu

Eine solide Grundlage in einer Kampfkunst ist notwendig, um die vermittelten Inhalte praktisch anwenden und verstehen zu können. Ohne diese Basis bliebe vieles reine Theorie.

Was erwartet euch?

Geplant sind zunächst zwei intensive Trainingseinheiten pro Monat mit einer Dauer von jeweils drei Stunden. Dabei werden die drei Säulen Kuatsu, Gesundheitssport und Kyusho-Jitsu gleichberechtigt behandelt und miteinander verbunden.

Neben praktischen Übungen und Anwendungen bleibt den Teilnehmern allerdings auch die Theorie nicht vollständig erspart. 😉 Denn wer die Zusammenhänge zwischen Anatomie, Bewegung, Gesundheit und den Wirkungsweisen verschiedener Punkte verstehen möchte, benötigt neben dem Training auch das nötige Hintergrundwissen.

Ziel ist es, erste Einblicke in dieses umfangreiche und spannende Themengebiet zu vermitteln, das eigene Verständnis von Kampfkunst zu vertiefen und neue Perspektiven auf den menschlichen Körper und seine Funktionsweisen zu eröffnen.

Durch die gute Vernetzung im Bereich Kyusho besteht darüber hinaus die Möglichkeit, das erlernte Wissen weiter auszubauen und zu vertiefen.

Neugierig geworden? Dann sprecht uns direkt über das Probetraining an und entdeckt eine spannende Ergänzung zu eurem Karate-Training. 👊🥋

Trainingsstart: Oktober 2026
Voraussetzungen: Ab 16 Jahren und mindestens 6. Kyu
Trainingsumfang: 2 Trainingseinheiten pro Monat à 3 Stunden